Wie ist die Verpflegung?

Die Verpflegung ist vollwertig vegetarisch/vegan.

Als Getränke stehen Wasser, Tee, Kakao, Säfte und Kaffee bereit.

Bei individuellen Wünschen bitte Kontakt mit Andrea Jagdt

aufnehmen.

Spezielle Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden individuell berücksichtigt.

Wie sind die Kosten für den Meditationskurs?  

„Buddhayana e.V. finanziert sich ausschließlich durch freiwillige Spenden (Dāna) der Kursteilnehmer und der Gemeinschaft. Die Höhe der Spenden richtet sich nach den individuellen Möglichkeiten und finanziellen Verhältnissen des einzelnen. Jeder kann einen Beitrag leisten, um den Betrieb am laufen zu halten und zu gewährleisten, dass auch in Zukunft die Möglichkeit für Meditation und der Weiterentwicklung im Dhamma besteht.“

Sowohl die Übernachtung, die Verpflegung und die Betreuung durch die Meditationslehrerin wird vollkommen durch die Spenden der Kursteilnehmer/innen ermöglicht.

 Wie läuft der Kurs ab?

Tagesablauf

·        4:00 Aufwachen, Aufstehen                                                                          

·        Individuelle Vipassana-Meditation mit Pausen

·        6:30-7:00 Frühstück

·        Individuelle Vipassana-Meditation mit Pausen

·        Tägliches Treffen und privates Gespräch mit der Meditationslehrerin, wo Fragen, Schwierigkeiten besprochen werden und weitere Meditationsübungen erlernt werden.

·        11:30 -12:00 Mittagessen

·        Individuelle Vipassana-Meditation mit Pausen

·        17:30-18:00 Abendsnack

·        Individuelle Vipassana-Meditation mit Pausen

·       22:00 Schlafenszeit

Kursregeln 

Während des Aufenthaltes bemühen sich die Teilnehmer,

im „edlen Schweigen“ zu sein und die acht buddhistischen Tugendregeln einzuhalten: 

1. Ich will mich des Tötens enthalten. 
2. Ich will mich enthalten mir anzueignen, was mir nicht gegeben wurde. 
3. Ich will mich jeglichen sexuellen Verhaltens enthalten. 
4. Ich will mich enthalten Unwahres zu sagen. 
5. Ich will mich berauschender Getränke und Drogen enthalten. 
6. Ich will mich enthalten nach 12.00 Uhr mittags feste Speisen zu essen
7. Ich will mich enthalten, zu tanzen, zu singen, Schmuck oder Kosmetik zu tragen, und mich mit Unterhaltung abzulenken. 
8. Ich will mich enthalten, auf üppigen luxuriösen Betten zu schlafen.

Was ist von Euch bitte mitzubringen?

•    eigene Bettwäsche (Bettlaken, Bettbezug, Kopfkissenbezug),

·        evtl. eine wärmende Decke für die Meditation 

·        eigene Handtücher 

·       bequeme, lockere, helle bzw weiße Kleidung

•    warme Socken           

•    Hausschuhe

·       eine verschließbare Flasche für Getränke

·       einen Wecker

·       wenn vorhanden, ein eigenes Meditations-Sitzkissen (kann aber auch ausgeliehen werden)

·       wenn vorhanden euren eigenen Meditationstimer (kann aber auch ausgeliehen werden)

·       eure notwendigen Medikamente, eure persönlichen Pflegeprodukte